quinta-feira, 1 de junho de 2017

Enlouqueça seu parceiro na cama com estes toques nos genitais



Você realmente conhecer os genitais do seu parceiro? Você sabe como tocá-lo?
Muitas mulheres sentem-se inseguras quando se trata em dar prazer para seus parceiros, outras sentem que poderiam de ser mais criativas e surpreenderem com seu toque.  

Infelizmente esta falta de conhecimento causa muita insegurança para muitas mulheres, afinal de contas ninguém nos ensinou a como tocar os genitais de um homem, não é mesmo?  

Primeiramente vou começar te mostrando onde é a área mais sensível de um penis.  

A parte mais sensível do penis é o frenulum (freio) que é o encontro da glande, onde aparece como um fenda. O frenulum é equivalente ao clitoris da mulher. 

A glande também é altamente sensível, mas muitos homens possuem hiper sensibilidade na glande e sentem dor ao serem tocados, portanto, é bom, ao tocar, perguntar se o toque está muito forte ou pesado. Ele, certamente, irá te falar como gosta de ser tocado na glande.

Outra parte que proporciona muito prazer é o meio do corpo do penis, na região abaixo do frenulum até a metade superior do corpo do penis (veja a área demarcada no desenho). Esta parte, você pode tocar com mais firmeza. As sensações dos testículos são equivalentes as sensações dos nossos grandes lábios. Eles devem ser tocados com delicadeza. Uma ótima opção é usar as pontas dos dedos ou a ponta das unhas. Isso levará uma sensação prazerosa para todo o corpo do seu homem. 

Abra sua criatividade, pergunte para ele como ele gosta de ser tocado. Você pode, inclusive, pedir para que ele se toque para te dar algumas ideias. 

Lembre-se de se divertir com seu parceiro. O riso e a brincadeira torna tudo mais gostoso.

Assista ao video que eu fiz com alguns dos toques que fazem o maior sucesso no Workshop de Massagem Tântrica Taoísta. 





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domingo, 11 de dezembro de 2016



O prazer do movimento e o movimento do prazer.


Sabia que provavelmente você está limitando seu prazer e nem se dá conta disso? Curioso/a? Então, leia este artigo e coloque em ação a dica que dou para você dissolver o que está bloqueando o desenvolvimento de todo seu potencial orgástico.

No universo todo movimento é vibratório. O todo se manifesta por esse princípio. Todas as coisas se movimentam e vibram com seu próprio regime de vibração. Nada está em repouso. Das galáxias às partículas sub-atômicas, tudo é movimento… ou seja, tudo é energia e está em constante movimento. "Nada está parado, tudo se move, tudo vibra" (7 Leis Herméticas)

O corpo humano não é diferente, afinal fazemos parte do Universo, assim sendo nosso corpo necessita de movimento. A imobilidade significa que algo está congelado, não está fluindo naturalmente e a tendência é morrer.

O mesmo princípio se dá a nível sexual. A maior parte das pessoas que recebo para sessões de massagens (inclusive eu mesma já fui assim), simplesmente não movimenta o corpo, nem mesmo o quadril. Aliás, em nosso quadril e abdomen estão alojados os 3 chakras que correspondem ao medo, a culpa e a vergonha, muito interessante, não acha?

A explicação racional e lógica é que conseguem atingir o orgasmo mais facilmente quando mantém contraído os genitais.

A lógica está correta, mas vamos dar uma olhada no que se refere a parte dos condicionamentos? Você se lembra como começou a aprender sobre o sexo? Se você é como a maior parte das pessoas, provavelmente você aprendeu a ter prazer sexual através da masturbação; geralmente feita escondida, tendo a vergonha, a culpa e o medo de ser flagrado/a como acompanhantes, não é mesmo? Aprendemos que quando contraíamos os genitais, o orgasmo acontecia e podíamos sair daquela situação mais rapidamente sem termos sido flagrados.

Realmente, quando você contrai os genitais, geralmente o orgasmo vem mais rapidamente, pois fica focalizado em um só ponto. Gostosinho, mas muito pobre, não acha? Você consegue compreender porque esse condicionamento limita enormemente seu prazer?

Agora vou explicar para você a visão tântrica do prazer sexual e falar o porque é tão importante o movimento durante o ato sexual ou em sua masturbação ou mesmo durante a sessão de massagem tântrica.

No tantra, a energia sexual é vista como uma cobra em repouso, enrolada 3 vezes e meia, que está adormecida em no osso sacro. Inclusive você deve ter percebido que o nome sacro vem de sagrado. A esta energia é dado o nome de Kundalini, que quando estimulada, aquece-se e começa a mover-se em direção ascendente pela coluna vertebral, ativando os outros 7 chakras (centros energéticos) e despertando todo nosso potencial criativo. Uma das formas para despertar esta energia também usa o movimento, acrescido do som e da respiração.

Agora que você compreendeu mais claramente os condicionamentos que mantém sua energia congelada e o poder do movimento; a primeira coisa a fazer é sair deste estado de congelamento resgatando o movimento natural de seu corpo, para isso abra sua curiosidade, descubra como o movimento apoia e intensifica seu prazer, retire o véu que cobre as infinitas possibilidades orgásticas que estão em seu corpo esperando serem acessadas.

Aqui uma dica prática para você começar sua jornada rumo ao despertar da energia Kundalini.

Movimente seu quadril, inicie suavemente, até que ele se mova sozinho, deixe sua coluna mover-se, abra seus braços, experimente movimentá-los para cima, para os lados; dance, deixe o prazer do movimento mover seu corpo, não use sua mente, não julgue, apenas permita que a energia movimente seu corpo. Receba a si mesma/o e a seu parceiro numa verdadeira dança cósmica em sua próxima relação sexual ou em sua sessão de massagem tântrica.

Permita-se, abra este espaço em seu corpo e veja como o seu prazer irá se expandir naturalmente, deixe a energia fluir livremente para cada célula de seu corpo, pois o potencial orgástico que está em seus genitais é o mesmo que está em todas as outras partes do seu corpo, compreenda que cada célula de seu corpo tem potencial orgástico. A nível molecular não altera nada. Ao adicionar o movimento natural você poderá sentir mais prazer do que jamais imaginou ser possível.

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Assista a este lindo video e observe a entrega, o prazer do movimento e o poder do movimento em seu prazer.

https://vimeo.com/22874862

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Você também irá aprender sobre:

Tipos específicos de toques. – Massagem Tântrica Taoísta
Toque de resiliência
Anatomia da Yoni (vagina) e do Lingam (pênis)
Massagem na Yoni e no Lingam
Reflexologia sexual
Liberação anal
Como estimular o ponto P, ponto G, U e ponto A
Liberação do Ponto A
Mapeamento do prazer
Técnicas para dissolução de vergonhas, medos e bloqueios sexuais
Chaves do Tantra: respiração, som e movimento
Chaves do Sexological Bodywork: respiração, som, movimento, grande e pequenas retenções e foco nas sensações
Compreensão e tratamento sobre questões como impotência, ejaculação precoce, vaginismo, anorgasmia
Práticas tântricas taoístas, para homens e mulheres
Orgasmo não ejaculatório para os homens
Meditação orgástica (Nothingless)
Respiração Orgástica (https://www.youtube.com/watch?v=6w1eKV2HmCM)
Coaching de masturbação
Coaching de casal
Como lidar com o vício em pornografia
Yoga Orgástica
Leitura da energia do (a) cliente
Sadhana: prática pessoal diária
Corpo erótico: o que é e como acordá-lo
Canalização e circulação da energia sexual
Ativação das glândulas pineal e pituitária
Estados alterados de consciência através da energia sexual: transe erótico
Identificação da melhor técnica para atingir o objetivo do cliente
Preparação e condução de uma sessão de terapia tântrica individual/casal
Diferentes técnicas de meditações ativas e passivas
O que é Mindfulness (atenção plena) e aplicação a nível sexual

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quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Assim é a educação sexual na Noruega.

Esta forma de educar sexualmente nossos jovens certamente deveria ser espalhada para outros países, não acha? 
Apesar da sexualidade ser muito mais do que a parte fisiológica e seus mecanismos de funcionamento, este já é um excelente começo para que o sexo realmente torne-se uma função tão natural quanto qualquer outra, certamente aumentaria muito a auto-confiança, auto-conhecimento e o respeito entre meninos e meninas, que um dia tornar-se-ão homens e mulheres, humanizando as relações sexuais.
#EducaçãoSexual #PaulaFernanda #Tantra #SexologicalBodywork #CapacitaçãoEmTantra #FormaçãoEmTantra #MassagemTântrica
Clique nos links abaixo para assistir a esta série de videos educativos do canal de televisão pública norueguesa.
https://www.youtube.com/watch?v=HyWRalwqq24#action=share
https://youtu.be/cJObfWe8Fmk
https://www.youtube.com/watch?v=eFlbb9bQjOE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=VKlyZkCFf78&feature=youtu.be
http://canal311.com/pt-br/educacao-sexual-televisao-publica-norueguesa-5/
http://canal311.com/pt-br/educacao-sexual-televisao-publica-norueguesa-6/
http://canal311.com/pt-br/educacao-sexual-televisao-publica-norueguesa-8/

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Meditação Orgástica

Massagem Tantrica - Paula Fernanda 


A meditação orgástica é uma prática quem vem se tornando cada vez mais comum entre as mulheres. Para você que já curti fazer meditação, que tal explorá-la em favor da sua sexualidade, atrelando o prazer com a espiritualidade?

Se interessou? Então conheça mais sobre os seus benefícios aqui: https://goo.gl/uQTEKR
Já para você que quer explorar essa técnica, conheça o nosso curso de Formação em Tantra que será realizado em fevereiro do ano que vem. Acesse o link e obtenha todas informações sobre o conteúdo que será trabalhado: http://paulafernanda.com.br/produto.php?item=7

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sexta-feira, 1 de abril de 2016

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Expansão Sexual do Homem I

Massagem Tantrica - Paula Fernanda 

Você teve uma boa educação sexual? Alguém te ensinou sobre seu prazer e como tornar-se íntimo de seu próprio corpo ou você teve que aprender através de erros e acertos?

Mesmo no Sec. XXI, a sexualidade ainda é um tema tabu, pouco conversado em casa ou na escola. Com raras excessões, a abordagem da educação sexual é baseada no medo quanto a doenças sexualmente transmissíveis ou quanto a gravidez indesejada, o que não deixa de ser um tipo de repressão velada; ou indo diretamente para o lado oposto, a pornografia; que segundo pesquisas publicadas recentemente, já alterou a forma como as pessoas estão se relacionando sexualmente e afetando inclusive crianças a partir dos 10 anos de idade (principalmente os meninos)! 
Pouco se fala sobre o prazer e o erotismo (Eros = Vida) livre de medos ou fantasias. Temos muito pouco acesso a informações sobre como podemos nos nutrir emocionalmente através da conexão com o prazer e com nosso corpo. Como você mesmo deve saber, os relacionamentos íntimos e a sexualidade podem ser fator de muita felicidade ou infelicidade. Ora, se uma pessoa não conhece seu próprio corpo, como pode realmente se amar e se relacionar intimamente de forma satisfatória com outras pessoas? 
Outro ponto muito importante que me impulsionou a fazer algo em prol de uma educação sexual baseado no prazer e no respeito a identidade sexual de cada pessoa,  é que tenho recebido muitos pais que não se sentem confortáveis para orientar seus filhos quanto a sexualidade, mesmo sabendo que uma boa educação sexual pode trazer inúmeros benefícios para a auto-estima e auto-confiança de seus filhos e filhas. Compreendo que é muito difícil darmos algo que nós mesmos não tivemos.

Tendo isso em mente, da mesma forma como já elaborei muitos videos sobre a sexualidade feminina, estou elaborando uma série de videos sobre a sexualidade masculina, que estão sendo disponibilizados gratuitamente no meu canal do YouTube, para que homens e mulheres possam descobrirem sua própria sexualidade e apoiarem-se mutuamente quanto ao prazer, certamente isto trará uma nova dimensão para seus relacionamentos íntimos e clareará muitas dúvidas e inseguranças relacionadas ao tema.
Envie suas sugestões e dúvidas, ficarei muito feliz em te responder.
Fique atualizado, inscreva-se no canal do YouTube e saiba sempre, em primeira mão, quando um video é lançado. 
Viva o prazer. Você merece.
Assista ao primeiro video da série, onde explico sobre orgasmo e ejaculação.

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terça-feira, 8 de dezembro de 2015